fbpx
Sélectionner une page

Un art corporel

Créé en 2000 par Pol Charoy et Imanou Risselard, le Wutao est inspiré de la philosophie taoïste. Cette dernière part du principe que toute chose a un principe vital pour origine appelé « tao », et selon lequel toutes les choses sont naturelles.
Le Wutao est un mélange de Wushu, de Yoga, de danse et de « bioénergie occidentale ».

Zoom sur le Wutao, un art corporel mêlant les expériences artistiques scéniques, martiales et énergétiques de ses créateurs.

Qu’est-ce que c’est ?

Le Wutao est littéralement une danse de l’éveil. « Wu » signifie le danse, et « Tao » signigie l’Eveil. Il mêle divers sports comme le Qi Gong, le Tai Chi, le Yoga et la Bio-énergie occidentale.

« Aujourd’hui, le Wutao est la green gym tendance, idéale pour changer nos habitudes corporelles, nous faire du bien et vivre en accord avec les rythmes de la planète ».

Quels sont les bienfaits ?

Les bienfaits du Wutao sont nombreux. Cette discipline permet notamment de soigner divers maux du quotidien comme le stress, la fatigue ou encore la dépression.

Basée sur des mouvements ondulatoires de la colonne vertébrale, cette pratique permet :

  • de lâcher prise le temps d’une séance 
  • de développer sa tonicité musculaire
  • d’améliorer sa circulation sanguine
  • de diminuer voire faire disparaître les tensions musculaires
  • d’assouplir les tendons
  • d’améliorer la mobilité des articulations
  • de maintenir la colonne vertébrale